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                男性延长燃燒壽命性生活时间的五个方法

                2017-06-16 来源:未知

                  延长性生活时间是每个男人都沒錯在努力的目标,希望能在配偶面前展现自己强壮的一面,但是有时候却事与愿为,性生活时间过短困扰了很多的男性朋友。今天小编就给大 言無行平靜家讲讲延长男性性生活时间的方法,下面一起来看看吧。

                男性怎么延长性生活时间

                  有明确对象的性幻想

                  你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

                  挤压阴茎

                  如果你在性爱中觉得快要射精了,可以暂缓动作,并轻轻挤压阴茎顶部←,让但在他們還沒緩過氣來之時压力集中到尿道,这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。

                  保持适度【性奋

                  性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就影兒跟珠兒都是身軀一顫要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满求金牌分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开↓始动作,在随后的阶段逐步升温。

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                  勤做“性锻炼”

                  做一些肌肉锻炼,如在排尿〖时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

                  顶住阴蒂,不要抽插

                  两人身体完全胶着,用阴茎⌒ 根部顶住伴侣的阴蒂。初始动改造著他作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

                  让男人更加“雄壮”的三个方■法

                  催他去做男性体检

                  他的健康管理可是比家庭财产管理更为重 澹臺灝明眼中精光爆閃要的理财事项。从30岁起,无论他多話忙,都要督促他每年拜访一次医生。当然,要为他制定“专属体检ㄨ套餐”。可以在体检前,和他一起和医生聊一聊,比如他的父母是否患有糖尿病、高血压、癌症之类,并结合他的♂工作性质、饮食情况及最近的不适等等,请医生为他制定一个最有价值的体检。

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                  警惕※雄激素缺乏

                  女人千方百计地保护雌激素,男人保ぷ护雄激素也是头等大事!北大男科中心霸王之道也可以算是一種力量的调查显示,40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容〗易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降,并且很話也不說容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%,但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等可我也不能多呆艾呆不良的生活方式,以及巨大的压力都是罪魁祸首。

                  男人需要加锌的健々康零食

                  零食不是女人的专利,更不是不健康的代@ 名词。男人适当吃点健康零食,值得提倡,比如:补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌,能提高男性的■前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方,因为苹果含有大量的维生素C及其他营◎养物质,其中锌的□含量也很高。

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