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                手术后吃什么补現在只能努力存稿气血 7种食物不能少

                2017-05-16 来源:未知

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                  手术后吃什么补气血

                  1、猪肝

                  猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩㊣ 可口,具有营养保健功能,是最理想的补血佳▆品之一。

                  2、乌鸡

                  乌鸡汤可增强黏液分泌,对感冒、支气管炎等防治效果较好;乌骨鸡△可以补血养阴,可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。

                  3、鸽子肉

                  鸽子肉是民间营养价值极高的滋补食物,很多产妇、术后病人〓都喜欢喝鸽子汤来调养身体,大大的№缩短恢复周期。营养专家指出,手术后喝鸽子汤不仅能够加快伤口愈合,拆线时少留喃喃自語疤痕,康复后遇阴天下雨伤口不会发【痒,还能取到非常好的补血、活血、凝血效果。

                  4、红糖

                  中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作∴用,红糖中含有大 嗯量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重可是剛才那一變故要任务。

                  5、蘑菇

                  菇类食物还含有丰富的B族维生素,有助于促进卐皮肤代谢,保持皮肤湿润光滑。另外,菇类食物所含的铁质也十分充足,这不但※有利于血液的形成,让女性我們聯手保持充足血气,而且对保持面色的红润也具有重要的作用。

                  6、黑豆

                  黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,流产后也可用乌豆煮 但沒有任何用處汤。黑豆⊙中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量①高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

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